2012年08月03日
差が激しく
食べれる時はガッツリ食べます。
本日はちょっとクラっときたので、洗濯物を干した後はダルダルすごしてました。
ちょっと、食欲もなく・・・。
最近毎朝、体重計にのっている。
タニタの体重計なのだが、足の乗せ具合によっては0.2㌔がチラチラ増えたり減ったりする
。
そこは自分に甘い方なので、少ないのを信用して（笑）
来週の健康診断にむけて、今日から禁酒
。
１週間前と思っていたが、この暑さだもの、ビールが美味しいじゃん。どこまでも、自分には甘いから。
糖質０のコーラを飲んでます。
お風呂上がりは、なんか冷たいのが欲しいし・・・。ね。
さて、ストレッチでもすっか～
本日はちょっとクラっときたので、洗濯物を干した後はダルダルすごしてました。
ちょっと、食欲もなく・・・。
最近毎朝、体重計にのっている。
タニタの体重計なのだが、足の乗せ具合によっては0.2㌔がチラチラ増えたり減ったりする
。そこは自分に甘い方なので、少ないのを信用して（笑）
来週の健康診断にむけて、今日から禁酒
。１週間前と思っていたが、この暑さだもの、ビールが美味しいじゃん。どこまでも、自分には甘いから。
糖質０のコーラを飲んでます。
お風呂上がりは、なんか冷たいのが欲しいし・・・。ね。
さて、ストレッチでもすっか～
